2014-10-26から1日間の記事一覧

しまだ大井川マラソンを走ってきた

結果はネットタイムが4時間22分12秒。サブ4を目指して走ったけど26kmあたりから失速して途中歩きながらもなんとかゴールした。左足親指に豆できてた。runtasticで取った5kmごとのラップは下記の通り30km走やんないとだめかなと思ってる。普段は12km-15kmぐら…