記録はグロスが3時間58分47秒でネットタイムが3時間56分19秒でした。runtasticで取ったタイムはこちら晴れると思ったら途中で雨が降ったりしましたが、ゴールする頃には晴れてました。最近の練習は平日どれか1日の朝に10km走ることと週末のどっちかに20km走…