荒川沿いを30km走ってきました。runtasticで取ったスプリットはこんな感じペースメーカーがいてそれぞれキロ4分15秒、4分30秒、5分、5分30秒、6分、6分30秒、7分だったのですが、僕は5分30秒についていきました。ただ混雑していたこともありペース上げて5分1…