久々

久々にフットサルしてきました。他チームの人をよんだりして２時間ひたすらゲームです。いい運動になりました。

ここんとこ風邪で体調を崩していたこともありなんかひさしぶりな感じです。

ちょっと調べてみたら、9/20のスクールと9/25の他チームとの強風のなかの練習以来なので１ヶ月ぶりですね。

週一くらいでは体動かした方が良さそうですがなかなかうまくいきませんね。^^);